二の腕をひきしめたい

薄着の季節になると二の腕のタプタプが気になってきますよね。半袖やノースリーブになることも多いので、二の腕がタプタプしているとけっこう気になります。夏は、いろんな所の脂肪が気になるので、エステで脂肪を燃焼してもらいたいものですよね。

 

二の腕は、年齢がいくごとにたるみやすくなる印象があるので気をつけたいと思います。

 

 

若い時は、パンとハリがあって重力に負けていない感じがしますけど、だんだんとタプタプしてきて重力に負けていっているような気がします。痩せている人でも、二の腕は筋力がなくなってくると、タプタプしているのがわかるので、筋力アップも心がけたいと思います。

 

メリハリのあるボディって健康的であこがれますよね。

 

筋肉もほどよくつけて、スリムなだけじゃなくて健康的なボディになるようにエクササイズをしたり、スポーツをしたりと磨いていきたいと思います。二の腕を見ても、引き締まっているなと思われるようにがんばりたいです。

関連ページ

ローフードで間食
ダイエットをしていると無性にケーキなどの甘いものを食べたくなっちゃうんですよね…
豆乳ダイエットケーキ
今はダイエットクッキーだけでなく、豆乳ダイエットケーキというのもあるんですね。
野菜の産地
モスバーガーのお店に食べに行くとレジの近くに、本日使っている野菜の産地や生産者の写真が書いてあります。